脳が整うと、
心はもっと自由になる
体は休ませたはずなのに
心はまだ、渇いたまま。
スマホを閉じても
頭の中はずっと忙しい。
眠っても、休んでも
なぜかすっきりしない。
そんなことはありませんか。
それは、毎日の情報や気づかいで
脳も心も疲れているサインかもしれません。
イルチブレインヨガは
体・呼吸・意識を整えながら
内側の静けさと、本来の自分らしさを
取り戻していく場所です。
情報に流される毎日から
自分の感覚で生きる毎日へ。
【20・30代応援！体験無料キャンペーン】
仕事、人間関係、将来のこと。
忙しい毎日の中で、知らないうちに
心も体も緊張していませんか？
イルチブレインヨガでは、20代・30代の方を対象に、
体験レッスン無料キャンペーンを実施します。
イルチブレインヨガはブレイン体操・呼吸・瞑想を通して、
体をほぐし、呼吸を深めながら、
自分自身の状態に気づいていくトレーニングです。
「なんとなく疲れが抜けにくい」
「気持ちを切り替える時間がほしい」
「自分らしいペースを取り戻したい」
そんな方におすすめです。
初めての方でも、
インストラクターが丁寧にサポートしますので、運動が苦手な方やヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。
この機会に、心と体を整える新しい習慣を始めてみませんか？
【キャンペーン内容】
20・30代の方限定｜体験レッスン費 0円
20歳～39歳の方は、期間中、体験レッスンを無料でご利用いただけます。
期間2026年6月2日（火）～6月30日（火）より実施します。
ご利用方法
ご予約時に、
「20・30代体験無料キャンペーン希望」
とお申し付けください。
こんな方におすすめ
- 忙しい毎日の中で、心と体を整える時間を持ちたい方
- ストレスや疲れを感じやすい方
- 気持ちを切り替える習慣をつくりたい方
- 運動が苦手でも、無理なく始められる方法を探している
- 自分らしいペースを取り戻したい方
＼ まずはLet’s try! ／