呼吸、瞑想
～中から巡るカラダづくり～ ぽかぽか体験会
2021年12月2日
☃寒い冬にぴったりのワークショップ開催します！❄ 中から温まる🔥カラダをつくるワークショップです✨✨ 健康のポイントは「体温」ですが、気血循環できる […]
10月体験会 腸と脳 スッキリできるヨガ始めませんか
2021年9月29日
🎃10月の体験会のお知らせです！🎃 腸と脳 スッキリできるヨガ始めませんか？ 【内容】 ブレイン体操 呼吸法 ブレイン瞑想など 【日時】 毎週金曜日 ①10：10～11：40 ②14：00 […]
正しくすれば体感が変わる 呼吸と瞑想を学ぼう！
2021年8月13日
お盆がすぎれば一気に秋の気配が感じられますね🍃 朝晩は少し涼しさも感じられ過ごしやすくなります。 そして日が暮れるのも早くなり夜🌛の過ごし方も 大切になりますね。 呼吸や瞑想に関心を持つ方 […]
