インフォメーションカテゴリー: ヨガ体験

☃寒い冬にぴったりのワークショップ開催します！❄

中から温まる🔥カラダをつくるワークショップです✨✨
健康のポイントは「体温」ですが、気血循環できる健康体験会です

・冷えの原因と対策健康講座
・カラダぽかぽかブレイン体操、ブレイン瞑想など

【日時】毎週水曜日、金曜日
①10：10～11：40　②14：00～15：30　③19：00～20：30
予定が合わない方はご相談ください。
【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク着用でお願いします
【参加費】1,000円　スタジオ公式LINEからですと無料です

お電話の方はこちら（担当：小倉）

0744-21-0330
＊レッスン中は留守番電話になりますのでお名前をお願いします。後ほどおかけ直しいたします。

🎃10月の体験会のお知らせです！🎃

腸と脳　スッキリできるヨガ始めませんか？

【内容】
ブレイン体操　呼吸法　ブレイン瞑想など

【日時】
毎週金曜日　①10：10～11：40　②14：00～15：30　③19：00～20：30
何れも30分前にお越しください。ご説明等ございます。
曜日が合わない方はご相談お願いいたします。

【参加費】
1,000円（スタジオ公式LINEからの申し込みで参加費料に！）

【持ち物】
動きやすい服装　タオル　水分　マスク着用でお願いします😷
マットは無料貸し出しです☺

【駐車場】
スタジオの駐車場はございませんので近隣の駐車場にお願いいたします🙏

腸を整えて健康で温かい巡る体で冬を迎えましょう😀

お盆がすぎれば一気に秋の気配が感じられますね🍃

朝晩は少し涼しさも感じられ過ごしやすくなります。

そして日が暮れるのも早くなり夜🌛の過ごし方も

大切になりますね。

呼吸や瞑想に関心を持つ方も多いと思いますが

なかなか自分なりでよくわからなかったり🤔

そんな方のために誰でも簡単にできる呼吸と瞑想を

お伝えする体験会を実施中です！

是非体験してみてください。

月曜日が定休日ですがそれ以外は毎日体験実施中です。

【体験時間】
①10：10～11：40
②14：00～15：30
③19：00～20：30
土日は①②のみとなります
＊30分前におこしください。ご説明などおこないます。

【持ち物】
動きやすい服装、汗拭きタオル、水分、マスク着用でお願いします。

【体験費】
1,000円　スタジオ公式ＬＩＮＥからのお申込みで無料になります！

お待ちしております😊

これから夏本番☀

暑さを乗り切る体を作りませんか？

難しいポーズをとらなくても

体が内側から元気になれる

トレーニングを行っています。

毎日体験予約募集中！

【体験時間】
①10：30～12：00
②14：00～15：30
③19：00～20：30
＊いずれも30分前にお越しください。
ご説明やカウンセリング等ございいます。

【体験料】
1,000円

スタジオの公式LINEからの
お申込みで体験無料になります。

【持ち物】
動きやすい服装、汗拭きタオル、水分、マスク着用
マットは無料貸し出し

お電話でのお問い合わせは
0744-21-0330
イルチブレインヨガ　橿原スタジオ
レッスン中など留守番電話になりますので
お名前をお願いいたします。
後ほどお電話させていただきます。

Lineでもお問い合わせしていただけます。
個別でメッセージのやりとりができますので
ほかの方に知られる心配はございません。