１２～１６日まで
お休みいただきます！
暑いですから皆さまご自愛ください
当スタジオでは夏バテ度チェックとその対処方法もお伝えしてます！
ぜひ、お休みの日以外ならいつでも
遊びにきてくださいねヾ(≧▽≦)ﾉ
宜しくお願い致します！
お盆のお休み
懸垂大会やってます☆
結構！本格的！！な懸垂機がスタジオにあります(笑)
ヨガスタジオで懸垂！？
と思うでしょうが、
イルチブレインヨガは脳（意識）がカギだと思っています☆
懸垂と聞いてどう思いますか？？
無理～私にはできない！！
できないことはないかな～
ぶらさがることすら考えられない
筋トレは好き・・・
色んな考えが出てくると思います
実際やってみたら、
結構痛い！！厳しい！！（スタッフの個人的見解w）
つらいことは、みんな嫌いですから
じゃあやーめた
となるわけです
おうちに、ぶらさがり健康機がある方も
買った当初はやるけど、今や物干し代わりになってる・・・という家も
少なくはないのではないでしょうか？
もしくは粗大ごみに出しちゃったとか笑
それじゃもったいない！！
さぼり癖、あきらめる心を今こそ乗り越えましょう！
ちょっとでも自分の腕で自分の身体を持ち上げよう
一生に一度くらいは１回懸垂やるんだ！！
その意識（脳）でやると、結構腕が動いたりします
けど、これ、
何のためにやってると思いますか？
こうやって、自分の心の「やめよー、しんどい、何の意味があるん」といった
マイナスの声に打ち勝った時、
体力、心力、脳力が手に入ります！！
・自信
・意志が強くなる
・決断力がつく
・体力がつく
・ストレスに強くなる
色んな変化が望まれます
自分の考えの癖を克服して
なりたい自分になりたい！変わりたい！っていう方
橿原スタジオではみんなで応援しあいながら懸垂練習します！
一緒に頑張りませんか～(*´▽｀*)
ぶらさがってるのがやっとの、スタッフ滝澤(笑)↓
これから私も成長する予定！！です！！笑
LOVE MYSELFフェスティバル開催！！<6/13-15>
LOVE MYSELFフェスティバルが
開催されます！
LOVE MYSELF＝自分自身を愛する
健康・幸せ・平和な人生をデザインするには
まず自分自身を愛することから始まります
どうやって？？
美味しいものを食べる？
楽しいことをする？
旅行とか買い物とかで、贅沢する？
いいえ、
本当のLOVE MYSELFはもっとシンプルで
皆さんが意外とできていないこと
自分の自然治癒力を回復させること
自分自身を信じること・許すこと
どうやって？
詳しくはイベントにご参加くだされば分かります(*’▽’)
【スケジュール】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
13日 10:00~12:00 地球気功体験会 体験費 1500円
19:00〜21:00 地球気功体験会 体験費 1500円
14日 10:00~12:00 LOVE MYSELF体験 スペシャル講師：野口沢
19:00〜21:00 地球気功体験会 体験費 1500円
15日 19:00〜21:00 キャンドル瞑想 参加費無料
16日 14:00~16:30 LOVE HEALS上映会
オフラインまたはオンライン 2000円
17日 10:00~12:00 地球クラス 無料
午後 超スペシャル講座（集大成）無料
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13日㈫～１７日㈯までのイベントは全て
LOVE MYSELFフェスティバルの内容ですので
イベント欄からお申込みいただいてもOK!
オンライン講座はこちらから
橿原スタジオのイベントにご興味の方は
こちらからお問合せ、ご予約お願いします(^^♪
イベントのご予約はこちらLINEのご案内からこちらに来てくださった皆様もお気軽にこちらから
お問合せ・ご予約お待ちしています！！
詳しくどんなイベントがあるか知りたい方は
こちらのサイトへ☆
12月限定！体験の皆さまにオーラ撮影無料プレゼント
今年もあとわずかになりましたが、最後のプレゼント
体験のお申込みいただいた皆様にオーラ撮影を
プレゼントさせていただきます。
オーラとはご自身の気質やエネルギーバランスを
目に見える形にしたものです。
健康管理やエネルギーバランスを知る意味でも
是非ご活用ください。
プレゼントの条件といたしましてLINE登録をお願いしております。
年末年始のお休み
今年も早いものでもう12月ですね😱😱
年末年始のお休みのお知らせです。
12/30の朝レッスンまで営業
新年は1/5～通常通り営業いたします。
お休みの間もお問い合わせや新年の体験ご予約は
受付けております。お待ちしております。
丹田鍛えて自分軸を強化するヨガ体験
丹田鍛えて自分軸を強化するヨガ体験
コロナ渦の中、不安や心配は尽きませんよね。環境に振り回されたり
周りの人に振り回されたり。
一体自分は何をしたいのだろう？この先どうしたらよいのだろう？
そんな不安をお持ちの方は是非自分の中心を立てませんか？
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた
オリジナルトレーニングで自分自身を回復しましょう。
【こんな方にお勧め】
🌻資格は色々取ったが活かしきれていない
🌻もっと意欲的にこなしたい
🌻ぶれない中心を立てたい
🌻自信を持ちたい
🌻本当に願うことを見つけたい
🍀体が硬くても運動苦手でも大丈夫！
🍀ポーズをとらないシンプルヨガ！
🍀男性OK！
【日時】
毎週火曜日～金曜日
①10：10～ ②14：00～ ③19：00～
毎週土曜日～日曜日
①10：10～ 午後以降はご確認ください
30分前にお越しください
少人数制のため、定員の場合別の日時に変更をお願いする場合もございます。
【体験費】2,000円
スタジオ公式LINE登録で500円OFF！
【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物、マスク着用でお願いいたします。
マットはございます。
【お問い合わせ】
公式LINEからのメッセージまたは0744-21-0330まで
どちらも小倉が対応しております。
心よりお待ちいたしております♡
人生の転機 30代の瞑想体験会実施中！
📣お知らせです
イルチブレインヨガ橿原スタジオでは
お仕事帰りの30代の方向け瞑想体験会を実施中です。
何かと人生の転機を迎える30代の方々
「このままでいいのか不安….。」
「仕事と結婚」
「本当は何をしたいんだろう？」
「私って何してるのかしら？」
そう思う方も多いと思います。
その答えは誰かに教わる事ではなく
自分の中から導くこと。
1日の終わりに五感を離れて私を見つめ直す
時間をもちませんか？
【日時】毎週 火曜日～金曜日 19：00～20：30
【場所】イルチブレインヨガ橿原スタジオ
【住所】橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
【電話】0744-21-0330
【トレーナー】小倉里江
【持ち物】動きやすい服装 汗拭きタオル 飲み物 マスク着用で
おねがいします。
【参加費】2,000円 公式LINEからのお申込みで500円OFF！
【オンラインレッスン】オンラインレッスンご希望の方はzoom使用して行っています。申し込みの時にお伝えください。
＊お時間が合わない場合、30代ではないけど参加したいなど何でもご相談
ください。
ご相談は公式LINEが便利です。個人チャットになっておりますので安心
してご相談ください。
お電話の場合、レッスン中などでれない事が多いですので留守番電話に
お名前をお願いいたします。後ほどかけ直しさせていただいます。
ご予約お待ちしております😊
お陰様で25週年！キャンペーン実施中！
イルチブレインヨガは5/12で25周年を迎えます🎉🎉🎉
皆様の応援のお陰と感謝いたしております♡
そこで、7/31までキャンペーンといたしまして
通常ですと1か月フリーコース
16,500円のところ何と！7,500円
しかも入会金無料😆
オンライン1か月
8,000円のところ7,500円
始めるなら今しかない！！
是非お得にスタートしてください。
お待ちいたしております。
ココロとカラダとわたしのための プライベート na 癒しイベント
お待たせしました！
過去の人気イベントがプライベートとして帰ってきました！
～ココロとカラダとわたしのための～
プライベート na 癒しイベント
【内容】オーラ撮影 陰陽五行 チャクラバランス
【日時】5/29（日）13：00～17：00
【場所】イルチブレインヨガ橿原スタジオ
【参加費】1ブース500円/20分
LINE友達登録で100円引き♡
入場無料！
★コロナ対策のため人数制限を行っておりますので完全予約制となっております。
予約を頂いた方から優先となります。LINEから予約をお願いします
ご希望の時間があれば早めにご予約お願いいたします。
お電話の方はこちらから👇
0744-21-0330
お待ちしております😃
LOVE HEALS上映会＆ミニ体験会
ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」
上映会＆ミニ体験会
誰しも体の不調はつきもの
しかし、ただ疲れて体調を崩しているだけと
思い込んでいませんか？
また、体の痛みも年齢だから仕方がない
と思っている方も多いと思います。
しかし実は体が私に伝えたいことがあるのです。
そんなヒントがこの映画にはあります。
【日時】5/28（土）14：00～16：30
【場所】イルチブレインヨガ橿原スタジオ
【参加費】2,000円 参加費は当日お支払いです
【定員】4名 完全予約制なのでキャンセルの場合は必ずご連絡お願いします
【トレーナー】小倉里江
【申し込み】スタジオ公式LINEが便利です
☎ 0744-21-0330 レッスン中は留守番電話になりますのでお名前をお願いいたします。
【その他】簡単な体験もございますので動きやすい服装をおもちください
是非、お待ちいたしております。
次回はこちらです
