体×心×脳 健康のカギは…腸？！ 腸運動クラス体験会
「腸脳相関」と言われるように、腸と脳は互いに影響しあっています。 イルチブレインヨガは、腸が位置する体の中心（丹田）を鍛える東洋の 伝統的なトレーニングと脳教育を融合したオリジナルヨガです。本来の 健康リズムが整った根本 …
2000円
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【奈良・橿原のヨガ】大和八木駅 徒歩１分で通いやすい イルチブレインヨガ橿原スタジオ、男性・初心者もOK！オリジナル脳体操・呼吸・瞑想・丹田強化のホリスティックエクササイズで健康的で元気な毎日を