気功とは、、、 一文字ずつから意味を見ると 「気」は生命エネルギー 「功」は動作の積み重ねで出てくる効果 となります(^^♪ 要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で 体内にある目には見えない「気」 …

美味しい、すっきり、落ち着く、温まる！ お茶一つでいろんな感覚が感じられます。 普段何気なく飲んでいるものも 体を動かしてよくほぐした後、 呼吸、瞑想しながら飲むと一味ちがい、 感覚も研ぎ澄まされ、 考えが無くなって非日 …

【気功とは】 気を養い、体内にめぐらせることにより心身の健康を得るための鍛練法 （広辞苑より）   気を養う？ 気をめぐらせる？ と普通ならなるかと思いますが イルチブレインヨガの脳教育トレーニングでは のびる …

【気功とは】 気を養い、体内にめぐらせることにより心身の健康を得るための鍛練法 （広辞苑より）   気を養う？ 気をめぐらせる？ と普通ならなるかと思いますが イルチブレインヨガの脳教育トレーニングでは のびる …

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