瞑想

お茶瞑想＆丹田強化体験会 誰でも簡単に瞑想を体験いただける体験会をご用意しました。 お茶を飲みながらする瞑想です(*´▽｀*) 【味覚】は脳が喜び集中しやすい感覚です じっくり味わうことで日頃の不安、考えから 自由になる …

お茶瞑想＆丹田強化体験会 誰でも簡単に瞑想を体験いただける体験会をご用意しました。 お茶を飲みながらする瞑想です(*´▽｀*) 【味覚】は脳が喜び集中しやすい感覚です じっくり味わうことで日頃の不安、考えから 自由になる …

気功とは、、、 文字から見ると 「気」は生命エネルギー 「功」は動作の積み重ねで出てくる効果 です(^^♪ 要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で 体内にある目には見えない「気」を集め、 流し、排 …

気功とは、、、 文字から見ると 「気」は生命エネルギー 「功」は動作の積み重ねで出てくる効果 です(^^♪ 要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で 体内にある目には見えない「気」を集め、 流し、排 …

気功とは、、、 一文字ずつから意味を見ると 「気」は生命エネルギー 「功」は動作の積み重ねで出てくる効果 となります(^^♪ 要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で 体内にある目には見えない「気」 …

【気功とは】 気を養い、体内にめぐらせることにより心身の健康を得るための鍛練法 （広辞苑より）   気を養う？ 気をめぐらせる？ と普通ならなるかと思いますが イルチブレインヨガの脳教育トレーニングでは のびる …