呼吸

◆内容 全身の経絡を開きヒーリングするオイルとカードを使った呼吸瞑想 ◆期待できる効果 リラックス、ストレス解消、ポジティブ脳に、自分を見つめ眺める ◆対象者 仕事でお疲れの方、深い呼吸や瞑想で自分を変えたい方 ◆トレー …

◆内容 全身の経絡を開きヒーリングするオイルとカードを使った呼吸瞑想 ◆期待できる効果 リラックス、ストレス解消、ポジティブ脳に、自分を見つめ眺める ◆対象者 仕事でお疲れの方、深い呼吸や瞑想で自分を変えたい方 ◆トレー …

我流でやってみたけど、なかなかよくわからないのが呼吸。 瞑想も目を閉じてみたけど雑念だらけ、そんな方は意外と多いと思います。 でも成功している人は瞑想をしているのはよく聞く話。 私もできるようになりたい！そんな方はぜひ体 …

〜深い呼吸でリラックス〜中脘呼吸体験講座 たかが呼吸、されど呼吸、呼吸で「あースッキリした」と感じた事がありますか？大事なのは私が楽になる事。体感してみませんか？ 【内容】 ・ブレイン体操 ・中脘呼吸 ・ブレイン瞑想 【 …