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橿原 ダイエット
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今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、 習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、 脳波と心拍が安定し、身体の丹田を熱くすることができ、全身が温まってき …
1500円
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