呼吸

気功とは、、、 一文字ずつから意味を見ると 「気」は生命エネルギー 「功」は動作の積み重ねで出てくる効果 となります(^^♪ 要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で 体内にある目には見えない「気」 …

【気功とは】 気を養い、体内にめぐらせることにより心身の健康を得るための鍛練法 （広辞苑より）   気を養う？ 気をめぐらせる？ と普通ならなるかと思いますが イルチブレインヨガの脳教育トレーニングでは のびる …

【気功とは】 気を養い、体内にめぐらせることにより心身の健康を得るための鍛練法 （広辞苑より）   気を養う？ 気をめぐらせる？ と普通ならなるかと思いますが イルチブレインヨガの脳教育トレーニングでは のびる …

【気功とは】 気を養い、体内にめぐらせることにより心身の健康を得るための鍛練法 （広辞苑より）   気を養う？ 気をめぐらせる？ と普通ならなるかと思いますが イルチブレインヨガの脳教育トレーニングでは 簡単に …

【気功とは】 気を養い、体内にめぐらせることにより心身の健康を得るための鍛練法 （広辞苑より）   気を養う？ 気をめぐらせる？ と普通ならなるかと思いますが イルチブレインヨガの脳教育トレーニングでは 簡単に …

【気功とは】 気を養い、体内にめぐらせることにより心身の健康を得るための鍛練法 （広辞苑より）   気を養う？ 気をめぐらせる？ と普通ならなるかと思いますが イルチブレインヨガの脳教育トレーニングでは 簡単に …

手足が冷たかったのに、今はポカポカしてる！ 暖かくなって眠たくなった！ 寒がりなのに、汗かいた！ 最近外は寒いはずなのに、寒く感じない！ この冬にトレーニングを一回でも体験された方々から 寄せられたお言葉です(*´▽｀* …