ヨガ」

腸と脳がスッキリできるヨガを始めませんか？ ＊こんな方にお勧め！ 疲れやすい 呼吸が浅い お通じがスッキリしない ダイエットしたい やる気がでない 緊張しやすい 手足が冷たい 血液循環をよくしたい 【内容】体が硬くて運動 …