タグ: lovemyself

おへそって、お母さんと繋がっていた跡ですよね～

でも

それだけじゃないんです！！

おへそって実はすごいツボ！！

「神闕」と、神のやどる場所という名前がつくぐらい万能なのです

おへその下には腸があって、小腸の中心部に位置しているため

押すと腸をまんべんなく刺激することができます

腸が刺激されるとどうなるか？？

実はそれが深い呼吸と密接に関係しているのです

誰でもできちゃう簡単な呼吸法

おへそでリラックス、深い呼吸になってみませんか？

お母さんと繋がっていた部分でもあるおへそ

今回の講師は、橿原スタジオのママの味方

吉村直美先生

自身が子育てで悩み、脳教育トレーニングで克服してきた経験を糧に

今回の体験会では子育て相談もできます！！

呼吸と子育て、実はすごい関係があるんです

このスペシャル体験会！

ぜひお時間あればお見逃しなく！！

毎日忙しい・・・

お疲れたまっていませんか？

それは、心もカラダもエネルギーが枯渇して

悲鳴をあげているサインかも・・・

無意識に我慢していたり

知らないうちに身体が緊張していたり・・・

癒しマルシェでは、そんな心とカラダの状態を知り

自分がどんな状態か？見直し、癒す時間がとれるイベントです！

お茶瞑想だけでも体験されて

ほっと一息、ご自分のためにゆったり時間を持ちませんか？

10月28日㈯

【二部制】どちらも定員５名様です(^^♪

もうご予約いただいてます！

先着順なのでお早めにご予約お待ちしています！

１３：３０～１５：００

１５：３０～１７：００

（内容）

🍀オーラ撮影（５００円）
その人の気質、身体の状態やエネルギーバランスがわかります。目に見えて色で分かるのが嬉しいとのお声もいただき大好評です。

🍀チャクラバランス（500円）
チャクラとはエネルギーの集まる場所。弱いチャクラをチェックし、整えます。

🍀天符経タロット（５００円）
脳の潜在意識から必要なメッセージのカードを引きます。驚きと感動。これからの人生のヒントに。

🍀陰陽五行(500円）
ご自身が本来持っている性質を知り、体調をチェックして
今必要なケアの方法をお伝えします。

🍀へそヒーリング(500円）
へそからいろんな部分をほぐせちゃう？へそは健康のカギだった！日々のセルフヒーリングにお役立てください。

🍀お茶瞑想（無料）

めずらしいカクレミノ茶を味わいながら、味覚、香り、温度で瞑想ができる？！ほっこりした時間が流れます

こんな方にお勧め☆

・最近疲れてる

・悩みごとが多い

・占いが好きな方

・自分のエネルギー状態が知りたい

ポスティングもしています！

このチラシを見てくださった方と

LINE登録してくださった方には

1ブース無料にさせていただきます(∩´∀｀)∩

ご予約はお電話か、こちらから☆

美味しい、すっきり、落ち着く、温まる！

お茶一つでいろんな感覚が感じられます。

普段何気なく飲んでいるものも

体を動かしてよくほぐした後、

呼吸、瞑想しながら飲むと一味ちがい、

感覚も研ぎ澄まされ、

考えが無くなって非日常的な空間に入ることができます。

普段、五感（味覚、嗅覚、触覚、聴覚、視覚）を使って
私たちは生きています

その五感の全てを使いお茶を飲み、
さらに六感以上の感覚を使うことができるのがお茶瞑想！！

今回は秦の始皇帝にも献上されたという、

日本ではあまり知られていないカクレミノ茶を使って瞑想します。

開催日：▼下記の日時からお選びいただきご入力ください。

7月19日（水）〜22日（土）

時間：10〜12時,14〜16時,19〜21時

参加費：2000円

問合せ電話：0744-21-0330

トレーナー：滝澤真実

気功とは、、、

一文字ずつから意味を見ると

「気」は生命エネルギー

「功」は動作の積み重ねで出てくる効果

となります(^^♪

要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で

体内にある目には見えない「気」を集め、

流し、排出を繰り返すことで健康維持と病に打ち勝つ力を求める方法です。

身体だけの変化ではありません。

気の流れがよくなった身体になると、

意識も明るくなって、余裕ができて自然と笑顔になっていきます

今回は地球を感じる地球気功をします

私達が住んでる地球

普段、意識せずに毎日過ごしているけれど

「地球に生きている」

その感覚を持つだけで、

息をしているだけでも奇跡だなぁと気づいたりします

それが自分のための時間です

１階の看板も書きかえました♪

気功で得られることは様々！！

・下半身強化

・自己ヒーリング

・自信がつく（自分軸）

いろんなことが期待される気功

普段、忙しくストレスばかりたまる毎日だからこそ

今、ゆったりした動きと呼吸で

リラックスタイム過ごしませんか？

身体も鍛えられ、体幹もつきます

でも誰でもできちゃう！簡単な動きです(^^♪

【開催日】６月３０日㈮１９：００～２１：００

（別日でもご相談に応じますのでお気軽にお問合せください♪）

【費用】２０００円

【持ち物】動きやすい服装

気功とは、、、

一文字ずつから意味を見ると

「気」は生命エネルギー

「功」は動作の積み重ねで出てくる効果

となります(^^♪

要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で

体内にある目には見えない「気」を集め、

流し、排出を繰り返すことで健康維持と病に打ち勝つ力を求める方法です。

身体だけの変化ではありません。

気の流れがよくなった身体になると、

意識も明るくなって、余裕ができて自然と笑顔になっていきます

今回は地球を感じる地球気功をします

私達が住んでる地球

普段、意識せずに毎日過ごしているけれど

「地球に生きている」

その感覚を持つだけで、

息をしているだけでも奇跡だなぁと気づいたりします

それが自分のための時間です

１階の看板も書きかえました♪

気功で得られることは様々！！

・下半身強化

・自己ヒーリング

・自信がつく（自分軸）

いろんなことが期待される気功

普段、忙しくストレスばかりたまる毎日だからこそ

今、ゆったりした動きと呼吸で

リラックスタイム過ごしませんか？

身体も鍛えられ、体幹もつきます

でも誰でもできちゃう！簡単な動きです(^^♪

【開催日】６月２４日㈯１０：００～１２：００

（別日でもご相談に応じますのでお気軽にお問合せください♪）

【費用】２０００円

【持ち物】動きやすい服装

身体の痛み・不調が出すメッセージがある？

なんとなく不調であったり、痛みが続いたりする経験はありませんか？

原因がわからなくて不安になったり…。

でもその不調は、内なる私からのサインかもしれません。

この映画に、そのヒントがあります。

現在、私たちは多くの情報に囲まれ、脳が緊張状態にあります。

それによって肉体的、情緒的、精神的に様々な不調をもたらしています。

　これを解決するには、肉体的なアプローチだけでなく、エネルギーについて理解し、体のエネルギーを『水昇火降』の状態にすることが大事です。

今、人間だけでなく、社会全体、そして地球もヒーリングを必要としています。

ヒーリングは自分を愛することから始まります。

自分への愛が大きくなると、人も愛せるようになります。

　私も周りの方々も愛することができた時、希望に満ちた未来を作ることができます。地球の未来は、私たち一人ひとりにかかっています。

内容：ドキュメンタリー映画の上映会と映画の中でされている
古代の原理に基づいたエネルギー瞑想を簡単に体験やご相談など行います。

映画「LOVE HEALS」は、ニューヨークタイムズのベストセラー作家の李承憲（イ・スンホン）グローバルサイバー大学学長の著書『水昇火降』を踏まえてつくられました。水昇火降とは、バランスのとれたエネルギー状態を意味し、体と心をヒーリングする健康法則です。 情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。そして、それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。 今は、人間だけでなく社会も地球もヒーリングを必要としています。ヒーリングは自分を愛することから始まります。自分への愛が大きくなると、人も愛せるようになります。そして、自分を愛し、人を愛せたときに、希望に満ちた未来をつくっていくことができます。私たちの生活の中での行動のひとつひとつが、現実と未来をつくります。地球の未来は、私たち一人ひとりにかかっています。 この映画が、あなたと地球の未来を明るくすることを願っています。

詳しいストーリーはこちら
https://healinglife.style/lovehealsfilm/

開催日時：
６/９㈮　14：00～16：30

6/16㈮　14：00～16：30

6/23㈮　14：00～16：30

会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ

もしくはオンライン（ZOOM)でも対応いたします！

会場住所：奈良県橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階

参加費：2,500円

(LINE登録してくだされば５００円引きになります）

問合せ電話：0744-21-0330

トレーナー：滝澤真実
その他：ほんの少し体を動かしますので楽な服装でお越しください。又は更衣室がございますのでお着替えしていただけます。

お待ちしております(^^♪

気功とは、、、

一文字ずつから意味を見ると

「気」は生命エネルギー

「功」は動作の積み重ねで出てくる効果

となります(^^♪

要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で

体内にある目には見えない「気」を集め、

流し、排出を繰り返すことで健康維持と病に打ち勝つ力を求める方法です。

身体だけの変化ではありません。

気の流れがよくなった身体になると、

意識も明るくなって、余裕ができて自然と笑顔になっていきます

今回は地球を感じる地球気功をします

私達が住んでる地球

普段、意識せずに毎日過ごしているけれど

「地球に生きている」

その感覚を持つだけで、

息をしているだけでも奇跡だなぁと気づいたりします

それが自分のための時間です

１階の看板も書きかえました♪

気功で得られることは様々！！

・下半身強化

・自己ヒーリング

・自信がつく（自分軸）

いろんなことが期待される気功

普段、忙しくストレスばかりたまる毎日だからこそ

今、ゆったりした動きと呼吸で

リラックスタイム過ごしませんか？

身体も鍛えられ、体幹もつきます

でも誰でもできちゃう！簡単な動きです(^^♪

【開催日】６月１８日㈰１０：００～１２：００

（別日でもご相談に応じますのでお気軽にお問合せください♪）

【費用】２０００円

【持ち物】動きやすい服装

気功とは、、、

一文字ずつから意味を見ると

「気」は生命エネルギー

「功」は動作の積み重ねで出てくる効果

となります(^^♪

要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で

体内にある目には見えない「気」を集め、

流し、排出を繰り返すことで健康維持と病に打ち勝つ力を求める方法です。

身体だけの変化ではありません。

気の流れがよくなった身体になると、

意識も明るくなって、余裕ができて自然と笑顔になっていきます

今回は地球を感じる地球気功をします

私達が住んでる地球

普段、意識せずに毎日過ごしているけれど

「地球に生きている」

その感覚を持つだけで、

息をしているだけでも奇跡だなぁと気づいたりします

それが自分のための時間です

１階の看板も書きかえました♪

気功で得られることは様々！！

・下半身強化

・自己ヒーリング

・自信がつく（自分軸）

いろんなことが期待される気功

普段、忙しくストレスばかりたまる毎日だからこそ

今、ゆったりした動きと呼吸で

リラックスタイム過ごしませんか？

身体も鍛えられ、体幹もつきます

でも誰でもできちゃう！簡単な動きです(^^♪

【開催日】６月１３日㈫１０：００～１２：００

（別日でもご相談に応じますのでお気軽にお問合せください♪）

【費用】２０００円

【持ち物】動きやすい服装

お茶瞑想＆丹田強化体験会

誰でも簡単に瞑想を体験いただける体験会をご用意しました。

お茶を飲みながらする瞑想です(*´▽｀*)

【味覚】は脳が喜び集中しやすい感覚です

じっくり味わうことで日頃の不安、考えから

自由になる時間を

すぐに作ることが出来ます！

さらに、体の中にある丹田システム💪を

目覚めさせるトレーニングで

体をポカポカ🔥にしませんか？

静と動！！

どちらも大切です♪

こんな方に
＊いつも考えがぐるぐる
＊行動がなかなかできない
＊集中力アップしたい
＊前向きになりたい
＊やる気が欲しい

日時：毎週土曜日
①10：10～11：40
②14：00～15：30
③19：00～20：30
何れもご説明などございますので30分前にお越しください。

体験費：2,000円公式LINEからのご予約で500円OFF！

持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、マットは無料貸し出し

トレーナー：滝澤真実

お電話でのお問い合わせ
0744-21-0330

レッスン中などは電話に出れませんので留守番電話に
お名前をおねがいいたします。
公式LINEからですと個別にチャットでメッセージが送れます。

お気軽にお問合せくださいませ(∩´∀｀)∩