上映会で皆さんが気づかれます「癒しって何?」

人から癒されたい

自然の中に行って癒されたい

ペットに癒されたい

癒しっていろんなものから受け取れますよね

でも、それって決まって
自分以外の対象です

タイトルにある、本当の癒しって何か?

ですが。。。

本当の癒しは自分の中にあるのです

痛い、だるい、つらい、、、

こんな時に、なんとかこの状況から抜け出したい・・・

癒されたい。。。となりますよね

マイナスの感情、身体の症状

なぜ出てくるのか?

考えたことはあるでしょうか?

それって、自分で抑え込んできたからです
ストレス
我慢
それが浮き出て外にでてきたのが、

マイナスの感情、身体の反応

トレーニングで水昇火降の状態にもどると
自分にあった深く重いものが
見えてきます

どれだけ自分が辛かったか
我慢してきたか
傷ついたか
に気づきます

その時に自分で自分を癒せるのです

一番自分が自分のことをわかってるから

「LOVE HEALS」はそのことを実際に体験した人が

話す言葉が自分と共鳴していき

気付いてなかったことに気付くようになります

先日、スタジオでLOVE HEALS上映会をしました

涙する方もいらっしゃり、

自分が心をごまかして生きているなぁと

思えたと気づいた方もいらっしゃいました

その方の今の状況でとらえ方は変わりますから

また面白いです

ふかーいなぁ~

毎回思うイベントです(笑)

またします!!

この日にしてほしいというお話もどんどんおよせください!

皆さんが本当の癒しを得られる日が来るまで~

私も力をつくします((((oノ´3`)ノ

LOVE MYSELF!!!

繊細さんのあるある日常

こんにちは😃

イルチブレインヨガ 橿原スタジオ
オグラです。

私は自分自身のhsp気質を元に30分の無料講座を
させていただいていますが、その時に驚きが
ありました。

自分の生き辛さの理由がわからなかったり
自分だけが何故だかそうなんだと思いながら
周りから理解されずに自分を責めている方が
多いんですよね。

過去の私も実はそうでしたが
私は何かを調べているときに偶然目にした
hsp気質について、そこから調べるように
なったとき、これは治せることではないんだと
納得するようになりました。

以前の私はその気質がいけないから
何とか治したいと思っていました。

特に
傷つきすぎるのは自分がただ弱いから
強くならなきゃって

人混み苦手な私も
人に慣れなきゃ?!
これなんかは意味不明でした。
ただ都心の駅なんかは人多すぎて
息できないと思うこと
あるあるです( ̄▽ ̄;)

電磁波
これも、辛いものの一つ
スマホやPCは指先痛いのと手が硬くなります
エネルギーが超奪われます。

戦争や暴力シーン、喧嘩も無理です。

弱い自分がいけないと思ってました。
でも今は
ただそんな気質なんだなあ…に
変わりました。
前は他人と違う自分を責めてました。
今は
そんな自分の処方箋をかきながら
少しでも生きやすくなる工夫を
するようになりました。
そんな自分が愛おしいです^^

正しく知ること、大切ですよね。
受け入れる事、大切です。
否定すること、辞めました。

わかってもらえることではないと
わかること。
この感覚はhspさんの独特の感覚だから
そうでない方には分かり得ないこと
それを思うだけでも楽です。

ただ生き辛さに振り回されるのも
違うと感じますので少しでも
予防、解消、できることをお伝え
できたらと思います。

大切なのはLove myself
そんな自分を眺められるように
なること。
これができていることに感謝します。

3月も30分の無料講座行います。
詳しくはこちら👇
https://healinglife.style/events/20220319-1/
繊細過ぎて疲れやすい方向けの体と心の緊張解消法 最終回

PAGE TOP