自律神経
40歳以下の方向け！やさしいヨガ＆自分発見ワークショップ
私、このままでいいのかな？ 仕事・人間関係・将来への不安など 色々考えることも多く、 忙しいままズルズル毎日が過ぎていったりしていませんか？ 私は本当は何がしたいんだろう？ そこに、向きあうことができるワークショップです […]
40歳以下の方向け！やさしいヨガ＆自分発見ワークショップ
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ともぱ！公園でチャクラヒーリング＆親子ヨガ☆
ともぱ！公園野外マルシェでヨガレッスンします！ 親子で楽しめる公園なので お子様も参加していただけるように 親子ヨガを無料でしますので 皆様、一緒に気持ちいい風を感じながら きれいな人工芝の上で寝転んで呼吸してみませんか […]
40歳以下の方向け！やさしいヨガ＆自分発見ワークショップ
私、このままでいいのかな？ 仕事・人間関係・将来への不安など 色々考えることも多く、 忙しいままズルズル毎日が過ぎていったりしていませんか？ 私は本当は何がしたいんだろう？ そこに、向きあうことができるワー […]
腸と脳のヨガ体験＋AIオーラ24タイプチェック
体と心に向き合う時間をつくって、 今の自分をもっと知ってみませんか？ 毎朝スッキリしない、運動不足を感じる、 リラックスする時間がほしい……。 そんな方におすすめの「腸と脳のヨガ」体験です。 ゆったりと体を動かしながら、 […]
腸と脳のヨガ体験＋AIオーラ24タイプチェック
体と心に向き合う時間をつくって、 今の自分をもっと知ってみませんか？ 毎朝スッキリしない、運動不足を感じる、 リラックスする時間がほしい……。 そんな方におすすめの「腸と脳のヨガ」体験です。 ゆったりと体を動かしながら、 […]
心と身体の癒しマルシェ
【ワンコイン（500円）で心も軽やかに⁉ 癒しのひととき♪】 なんだか身体が重く感じる、すっきりしない… 気分転換したい 悩みごとが多くて心が落ち着かない 自分をもっと好きになりたい… 今の気分を変えてリフ […]
ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」上映会＆ミニ体験
苦しみは自分で作り出しているもの？ 風邪をひいたり、痛みが身体から出た時に、 健康な体があることに感謝します。 逆に言えば、そんなことが起こらないと、当然のように自分の体を使っているのです この映画に出てくる人たちは、身 […]
私らしい生き方を見つける 3Body 7Chakraセミナー （２０代・３０代向け特別企画・オンライン瞑想セミナー）
日々の仕事や人間関係の中で、 気づかないうちにストレスを溜め込んでしまっていませんか？ 「将来に対して なんとなく不安がある」 「自分らしい生き方って何だろう」 と立ち止まることもあるかもしれません。 本セミナーは、 特 […]
お腹から解きほぐす✨ へそヒーリング瞑想特別レッスン
「なんとなく疲れが抜けにくい…」 「呼吸が浅くなりがち」 「お腹まわりの張りや、冷え感が気になる」 そんな方におすすめのレッスンです✨ 今回は、「へそヒーリング」をセルフケアとして取り入れている専門の先生か […]