お腹から解きほぐす✨ へそヒーリング瞑想特別レッスン
8月 20日 2:00 PM - 9:00 PM
1500円
「なんとなく疲れが抜けにくい…」
「呼吸が浅くなりがち」
「お腹まわりの張りや、冷え感が気になる」
そんな方におすすめのレッスンです✨
今回は、「へそヒーリング」をセルフケアとして取り入れている専門の先生から、
直接学べる特別な時間！
へその周辺には、体と心を整える重要なポイントが集まっています。
やさしくへそまわりにアプローチすることで、
ご自身のお腹の感覚（硬さや張り）に気づき、
お腹から心地よく解きほぐされていきます。
お腹まわりがほぐれると自然と呼吸が深まり、
心と体の緊張もスーッと軽くなっていきます😊
ご自宅でできるセルフケア方法も学べるので、
レッスン後も毎日の習慣として続けていただけます♪
普段なかなか聞けない先生のお話と
実践を体験できる貴重な機会です✨
初めての方も大歓迎！
気になる方はお気軽にご連絡ください😊
日時:8月20日(木）
14:00〜16:00 19:00 〜21:00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
トレーナー：新川祥子
参加費：1500円
問合せ電話：0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw
※表示価格はすべて税込です。