橿原 自律神経
腸と脳から整えるヨガ
最近こんなことありませんか？ ・なんとなく疲れやすい ・呼吸が浅い ・眠りが浅い ・気持ちが落ち着かない ・体が重い 実は 脳と腸は深くつながっています。 呼吸と体をやさしく整えることで 脳と腸のバランスが整い  […]
朝アリラン気功体験会～自然の中で整う、心と体のリセット時間～
弥生の地でエネルギーを目覚めさせる朝 奈良・田原本町にある 唐古・鍵遺跡の地で行う特別な朝の気功体験。 朝の澄んだ空気の中で 体・呼吸・意識を整えながら 自分のエネルギーを感じていきます。 今、世界で広がり始めている A […]
腸と脳から整えるヨガ
最近こんなことありませんか？ ・なんとなく疲れやすい ・呼吸が浅い ・眠りが浅い ・気持ちが落ち着かない ・体が重い 実は 脳と腸は深くつながっています。 呼吸と体をやさしく整えることで 脳と腸のバランスが整い  […]
自分軸を整える体感ワーク
「がんばっているのに、どこか満たされない」 そんな感覚はありませんか？ ・このままでいいのかなと時々思う ・自分磨きをしているのにしっくりこない ・考えすぎて動けなくなる 実はそれ、 あなたの【自分の軸】が少しだけズレて […]
自分軸を整える体感ワーク
「がんばっているのに、どこか満たされない」 そんな感覚はありませんか？ ・このままでいいのかなと時々思う ・自分磨きをしているのにしっくりこない ・考えすぎて動けなくなる 実はそれ、 あなたの【自分の軸】が少しだけズレて […]
腸と脳から整えるヨガ
最近こんなことありませんか？ ・なんとなく疲れやすい ・呼吸が浅い ・眠りが浅い ・気持ちが落ち着かない ・体が重い 実は 脳と腸は深くつながっています。 呼吸と体をやさしく整えることで 脳と腸のバランスが整い  […]
はじめてのアリラン気功体験会
最近こんなことありませんか？ ・体が疲れやすい ・呼吸が浅い ・体を整えたい ・気持ちをスッキリさせたい そんな方におすすめの アリラン気功体験会を開催します。 ARIRANG（アリラン）気功は 簡単な動き・呼吸を通して […]
腸と脳から整えるヨガ
ストレスや緊張を感じた時 お腹が痛くなったりした経験 した方もいらっしゃるでしょう 腸はそれだけストレスを受けやすいところ また、腸は迷走神経を通って 他の臓器と繋がっていて、 特に第二の脳と言われるほど 脳とも密接な関 […]