上映会で皆さんが気づかれます「癒しって何?」

人から癒されたい

自然の中に行って癒されたい

ペットに癒されたい

癒しっていろんなものから受け取れますよね

でも、それって決まって
自分以外の対象です

タイトルにある、本当の癒しって何か?

ですが。。。

本当の癒しは自分の中にあるのです

痛い、だるい、つらい、、、

こんな時に、なんとかこの状況から抜け出したい・・・

癒されたい。。。となりますよね

マイナスの感情、身体の症状

なぜ出てくるのか?

考えたことはあるでしょうか?

それって、自分で抑え込んできたからです
ストレス
我慢
それが浮き出て外にでてきたのが、

マイナスの感情、身体の反応

トレーニングで水昇火降の状態にもどると
自分にあった深く重いものが
見えてきます

どれだけ自分が辛かったか
我慢してきたか
傷ついたか
に気づきます

その時に自分で自分を癒せるのです

一番自分が自分のことをわかってるから

「LOVE HEALS」はそのことを実際に体験した人が

話す言葉が自分と共鳴していき

気付いてなかったことに気付くようになります

先日、スタジオでLOVE HEALS上映会をしました

涙する方もいらっしゃり、

自分が心をごまかして生きているなぁと

思えたと気づいた方もいらっしゃいました

その方の今の状況でとらえ方は変わりますから

また面白いです

ふかーいなぁ~

毎回思うイベントです(笑)

またします!!

この日にしてほしいというお話もどんどんおよせください!

皆さんが本当の癒しを得られる日が来るまで~

私も力をつくします((((oノ´3`)ノ

LOVE MYSELF!!!

カラダを感じる

こんにちは^^

橿原スタジオ 小倉です

少し前もカラダについて書きましたが

今日も少しこのテーマで勧めたいと思います。

私たちは通常「私の体は私ではなく私のもの」と

表現しています。それはこの体そのものが自分では

ないという意味ですが、自分の意識の一番の現象化

だと私は感じます。体の硬い方、太っている方、痩せている方

など、それが体質だと思っていませんか?私はそんなもの。

だから仕方ないと、思っていませんか?

体がそうなる理由が本当はあるのです。勝手に体は硬くならないし

体は私の意識通りです。でもそんなはずがないと口では

平気で違う事を言ってみたり、気づいてないことも多いですね。

それを無意識と言いますが、自分でもわかっていないことが

ほとんどだと思います。でも体は正直です。緊張すると

瞬間肩に力が入り、内臓が硬くなり呼吸が浅くなり体が硬直して

硬くなります。体の歪みもそうです。その歪みの状態を実際感じて

みたら、その時の心の状態がわかると思います。

それを私は試したことがあります。体をあえて歪ませた時の

心理状態を感じてみました。わかりました。この状態はこんな

ふうに感じるのだ。こんな気持ちなんだなと。

でも、意外と体と心と意識の関係性を重要視している方は

少ないと思います。見えない心を変えるのは難しいです。

だから体を変えれば意識が変わることが感じられると思います。

そんな訳でワークショップを開催します。

自分の体と向き合ってみませんか?わかるたびに肩の力が

抜けていきますよ。

体験してみたい方は

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