【奈良・橿原のヨガ】大和八木駅 徒歩１分で通いやすい イルチブレインヨガ橿原スタジオ、男性・初心者もOK！オリジナル脳体操・呼吸・瞑想・丹田強化のホリスティックエクササイズで健康的で元気な毎日を
～自分に還る～お茶瞑想＆丹田強化体験会
誰でも簡単に瞑想を体験いただける体験会をご用意しました。
そして、体の中にある丹田システムを目覚めさせるトレーニングで
体をぽかぽかにしませんか？
こんな方に
＊いつも考えがぐるぐる
＊行動がなかなかできない
＊集中力アップしたい
＊前向きになりたい
＊やる気が欲しい
日時：2/21（火）～26（日）
①10：10～11：40
②14：00～15：30
③19：00～20：30
何れもご説明などございますので30分前にお越しください。
体験費：2,000円公式LINEからのご予約で500円OFF！
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、マットは無料貸し出し
トレーナー：小倉里江
お電話でのお問い合わせ
0744-21-0330
レッスン中などは電話に出れませんので留守番電話に
お名前をおねがいいたします。
公式LINEからですと個別にチャットでメッセージが送れます。
お待ちしております。
イベントのご予約はこちら ～自分に還る～お茶瞑想＆丹田強化体験会
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③19：00～20：30
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丹田・呼吸・瞑想 ヨガ体験
あなたの想いを現実化しませんか？
希望と現実がどうしても噛み合わない…。
そんな方は是非応援いたします。
なりたい私になりましょう！
【内容】
＊ブレイン体操（丹田強化、ストレッチなど）
＊脳波振動（動的瞑想）
＊ヘンゴン（呼吸法）
＊ブレイン瞑想
＊整理体操
・ポーズをとらいないヨガなので年齢問わず、体が硬い方でもでもご参加いただけます。
【日時】
＊毎週水曜日 19：00～20：30（30分前にお越しください）
・予定が合わない方はご相談ください。
【体験費】
2,000円 （スタジオ公式LINEからですと500円OFF）
LINEボタンURL
【持ち物】
・動きやすい服装、タオル、飲み物、マットはございます。
【トレーナー】
小倉 里江 おぐら りえ（指導歴13年）
【会場】
イルチブレインヨガ橿原スタジオ
【住所】
橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
大和八木駅北側徒歩2分
心よりお待ちしております。
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