イルチブレインヨガ橿原スタジオは
12/30(日)まで営業(体験ご希望の方はお時間ご確認ください)
12/31(月)~1/3(木)休業
(お電話はつながります。体験ご予約お問い合わせOK!です。)
1/4(金)通常通り営業
慌ただしい年末こそ瞑想タイムで集中力アップ!
イルチブレインヨガが入会金半額の「クリスマスキャンペーン」
イルチブレインヨガはこの12月、入会金が半額となる「クリスマスキャンペーン」を実施します。入会金が4,000円(通常 8,000円)になります。何かと忙しい年末は心の余裕を失いがち。体のケアも後回しになって体重が増えたり、免疫力がダウンしたりといったトラブルが起きやすくなります。心も体も、さらに脳までも整えられるイルチブレインヨガの瞑想やヨガで、いつもよりもっと充実したクリスマスシーズンを送りませんか。
■米国で瞑想をする人が急増
最近、アメリカで瞑想をする人が急増しています。米国立衛生統計センター(NCHS)が11月に発表した調査結果によると、瞑想をする大人(18歳以上)の割合は、5年間で3倍以上に増えました。前回調査の2012年は全体の4.1%だったのが、2017年は14.2%に跳ね上がったのです。
さらに、18歳未満の未成年の間でも、瞑想は急速に普及しています。5年前にわずか0.6%に過ぎなかった割合が5.4%となっています。
瞑想はヨガとセットで行われる場合が多く、ヨガをする人の比率も大人で9.5%から14.3%に増加。未成年でも3.1%から8.4%に増えました。老若男女に瞑想とヨガが確実に浸透してきているといえます。
人気の理由として、瞑想が健康に良いことを裏付ける研究結果が相次いで発表されていることが挙げられます。ヘルシーな生活習慣への転換の象徴として瞑想(メディテーション)が広まっているのです。
瞑想は身体だけでなく心の健康にもメリットが大きいと考えられており、仕事や学校でのパフォーマンス向上にも役立つと期待されています。学校などの教育現場にも、瞑想を取り入れる動きが活発になっており、それが子供の瞑想率の急上昇につながっています。
■年末こそチャンス
瞑想はだれでも気軽に行えますが、スタートするのに最適なタイミングの一つが年末だと言われています。12月になると、多くの会社で仕事量が増加。さらにクリスマスパーティーや忘年会などの行事も重なります。慌ただしい毎日で疲れがたまりがちですが、そんなときこそ、瞑想は威力を発揮します。
瞑想で自律神経のバランスを整えることで、体と心がリラックス。年末特有の緊張感によって縮こまった筋肉や血管をほぐし、血流をスムーズにしていきます。冷えが緩和され、疲れもとれやすくなります。さらに、不安心理がやわらぎ、集中力が高まることが期待できます。忙しい時期にあえて瞑想タイムをつくることで、仕事や勉強の効率もアップするのです。
■人生全体を見渡す
イルチブレインヨガでは、「体」「心」「脳」の3つを整える瞑想や呼吸法を提供しています。何となく同じ毎日を繰り返すのではなく内面を見つめて日々成長できるようになるための、「自己省察」(内省)型のプログラムです。より大きな視野で自分自身と人生全体を見渡し、人生設計をしていける土台をつくります。
12月の「クリスマスキャンペーン」では、通常8,000円の入会金が、半額の4,000円になります。詳しくはお近くのスタジオにお問い合わせください。
イルチブレインヨガにお得な「脳教育お試しセット」誕生!10月は金券プレゼントも
エルサルバドル政府“最高賞”受賞記念~「1か月会費+Awakening~真我発見~」で2万円
脳教育トレーニングを提供するイルチブレインヨガが「脳教育お試しセット」をスタートします。入会初月の月会費(フリーコース)と、特別レッスン「Awakening~真我発見~」の1回分の料金が合わせて2万円になり、通常より6,200円安くなるというお得なプランです(別途入会金が必要)。ベーシックなクラスに加えて、脳教育の真髄に触れる画期的なAwakeningのトレーニングに参加することで、健康増進や能力開発などのメリットをより感じやすくなります。脳教育が、中米エルサルバドル政府から最高級の褒章である「ホセ・シメオン・カニャス賞」を授与されたことを記念して創設しました。さらに、10月は特別キャンペーンとして、脳教育お試しセットで入会された方に5,000円相当の金券2枚をプレゼントします。
脳教育は、世界各地で注目されている新しいタイプの教育法であり健康法です。学校教育での脳教育導入が進む中米エルサルバドルでは、さる9月12日、脳教育の創始者である李承憲氏に対して、政府最高賞の「ホセ・シメオン・カニャス賞」が授与されました。この賞は、社会や教育、科学といった面で大きな貢献を果たした国民または外国人に贈られます。
エルサルバドルでは、2017年末の時点で公立学校の25%にあたる約1,200校で脳教育が実践されています。生徒の健康や学力の向上の効果が確認されており、成績評価が全国で最下位だった学校が脳教育導入後に数学分野で1位になるなどの例が出ています。治安悪化や貧困で荒廃しがちだった教育現場に活力と平穏を取り戻すことに役立ったとして、教師500人が政府に推薦し、今回の受賞となりました。
脳教育のプログラムを日本でいち早く取り入れたイルチブレインヨガでは、今回の受賞を記念し、お得な「脳教育お試しセット」をご用意しました。一般レッスンに好きなだけ参加できる「1カ月フリーコース」の初月の月会費(1万6200円)と、「Awakening~真我発見~」(1回1万円)で合わせて通常は2万6200円のところ、お試しセットでは2万円になります。
Awakening~真我発見~は、イルチブレインヨガで人気の高い特別プログラムの一つで、日常生活で培われた習慣や固定観念と向き合い、長い間眠っていた「本当の自分」に出会うことを目的としています。
さらに特別キャンペーンとして、お試しセットで入会された方には、イルチブレインヨガで使える5,000円相当の金券2枚をプレゼントします。金券はイルチブレインヨガの会費の支払いに使うことができます。1名様につき1枚使用でき、ご家族やお友達などに譲渡していただけます。ぜひ、この機会をお見逃しなく!
キャンペーン
教育を変え、平和文化を醸成した功労
中米エルサルバドルは内戦終結後、教育革命を進めていました。校内で麻薬、暴力、殺人が起こるという教育環境だった2011年、公立学校に脳教育が導入されはじめ、教師と生徒が脳教育によって心身の健康を取り戻しました。また、全国成績評価が最下位だった学校が脳教育導入後に数学分野で1位になるという成果を出しました。
2017年末現在で、エルサルバドルの公立学校の約25%にあたる約1,200校で脳教育が実践されています。脳教育の効果と価値を体験したエルサルバドルの教師約500名が政府に推薦し、学校に平和の分を醸成した功労を認められ、今回の受賞となりました。
癒しフェア開催しまーす!
8/26(日)AM10:30~PM4:00
出入り自由! 入場無料!
5つのブース+子どもさんも楽しめる子どもブースもあります!!
*オーラ *へそヒーリング *陰陽五行 *天符経タロット *ハンドヒーリング
*各500円 子どもブースのみ100円
<会場>リーベル王寺 東館5階 王寺町地域交流センターイベント広場5階
<アクセス>JR王寺駅、近鉄新王寺駅より徒歩1分
<主催>イルチブレインヨガ奈良地域
<お問い合わせ>橿原スタジオ 0744-21-0330までお気軽にどうぞ♪
イルチブレインヨガ 橿原スタジオでは
8/12(日)~8/15(水)特別体験受付中!
①10:40~12:10 ②13:30~15:00 ③17:00~18:30
体験料:2,000円(スピリチュアルリーダーの最新図書プレゼント)
*30分前にお越しください。レッスン後も少しお時間をいただきますので
ゆとりをもってお越しください。
通常のレッスン時間とは異なる時間帯もございますので通常レッスンは改めて
ご確認ください。
☎0744-21-0330 イルチブレインヨガ 橿原スタジオ
(留守番電話の場合お名前をお願いいたします。後程こちらからおかけいたします。)