丹田、自分軸、ヨガ体験、体硬い、自信もちたい、男性OK
懸垂大会やってます☆
2024年8月8日
結構！本格的！！な懸垂機がスタジオにあります(笑) ヨガスタジオで懸垂！？ と思うでしょうが、 イルチブレインヨガは脳（意識）がカギだと思っています☆ 懸垂と聞いてどう思いますか？？ 無理～私にはできない！！ できないこ […]
丹田鍛えて自分軸を強化するヨガ体験
2022年8月2日
丹田鍛えて自分軸を強化するヨガ体験 コロナ渦の中、不安や心配は尽きませんよね。環境に振り回されたり 周りの人に振り回されたり。 一体自分は何をしたいのだろう？この先どうしたらよいのだろう？ そんな不安をお持ちの方は是非自 […]