腸をほぐすと幸せホルモン(セロトニン)が出て、 体はリラックスでき、心は前向きになりやすくなります。 腸は私たちの心と体の健康状態に大きな役割を担っていることがわかります。 腸に働きかけるヨガで、なりたい自分になりません […]
1500円
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苦しみは自分で作り出しているもの？ 風邪をひいたり、痛みが身体から出た時に、 健康な体があることに感謝します。 逆に言えば、そんなことが起こらないと、当然のように自分の体を使っているのです この映画に出てくる人たちは、身 […]
2000円
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私だって癒されたい！ 忙しい日常に追われ、自分自身を後回しにしていませんか？ まず自分自身を大切にし、心身ともにリフレッシュできる空間を提供します。 食、チャクラ、ほぐし、占い、自分をまず愛することの大切さを再認識し、自 […]
無料
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