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体と心に向き合う時間をつくって、 今の自分をもっと知ってみませんか？ 毎朝スッキリしない、運動不足を感じる、 リラックスする時間がほしい……。 そんな方におすすめの「腸と脳のヨガ」体験です。 ゆったりと体を動かしながら、 […]

  私、このままでいいのかな？ 仕事・人間関係・将来への不安など 色々考えることも多く、 忙しいままズルズル毎日が過ぎていったりしていませんか？ 私は本当は何がしたいんだろう？ そこに、向きあうことができるワー […]

私、このままでいいのかな？ 仕事・人間関係・将来への不安など 色々考えることも多く、 忙しいままズルズル毎日が過ぎていったりしていませんか？ 私は本当は何がしたいんだろう？ そこに、向きあうことができるワークショップです […]

私、このままでいいのかな？ 仕事・人間関係・将来への不安など 色々考えることも多く、 忙しいままズルズル毎日が過ぎていったりしていませんか？ 私は本当は何がしたいんだろう？ そこに、向きあうことができるワークショップです […]

ともぱ！公園野外マルシェでヨガレッスンします！ 親子で楽しめる公園なので お子様も参加していただけるように 親子ヨガを無料でしますので 皆様、一緒に気持ちいい風を感じながら きれいな人工芝の上で寝転んで呼吸してみませんか […]