夏の疲れを腸から回復 腸から元気になるYOGA
イルチブレインヨガ橿原スタジオ 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F Japan~夏の疲れを腸から回復~ 腸から元気になるYOGA ご案内 腸と聞けば、食べ物などでコントロールする情報が多く出ています ところがトレーニングをして、カラダからアプローチするって選択肢 意外となかったりしませんか? 内側 …
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イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルで簡単。360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまで至れるブレイン瞑想で構成されています。東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融 …
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