瞑想体験

あなたの呼吸、浅くないですか？ 1分間に何回呼吸しているでしょうか？ 深くできるようになるには、胸のつっかえがとれないといけません 私はこのヨガを始める前はこの「つっかえ」をすごく感じていました 今色んな方をみてきて、皆 …

忙しい毎日・・・ お疲れたまっていませんか？ それは、心もカラダもエネルギーが枯渇して 悲鳴をあげているサインかも・・・ 無意識に我慢していたり 知らないうちに身体が緊張していたり・・・ 癒しマルシェでは、そんな心とカラ …

な、なんといつも有料だった体験が無料でできちゃう！！ 橿原スタジオのレッスンが今だと無料(*´▽｀*) 以下のような声が多いので、一度やってみないとわからないです！！ 思ってたヨガと違う！？ 想像してたのと違うけど、めち …

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毎日忙しくて、リラックスできない ストレスたまってる 暑すぎて寝つきが悪い イライラしがち 家と職場の往復で疲れる こんな方はぜひ体験してみてください！！ じつは皆さん呼吸が実は浅いのです 深くて充たされる呼吸' …