こんばんは
トレーナーのnaomiです
もう11月ですね
朝晩ひんやり。 みなさま体調はいかがですか？
イルチブレインヨガではヒーリング気功のクラスがあります
とても温かく体の芯が感じられます
身も心も強くなったり 呼吸が深まったり 姿勢が伸びたり
スポーツとは違う 体の使い方、感じ方、すべてが新鮮な体感です
前からしたかったんです
呼吸法が気になって・・・と
気功は男女関係なく相変わらず人気があります
YOGAのレッスンも気の感じを深めながら行いますので
気功ももちろん気を感じていくことが早いようです
気運（きうん）という言葉があります
天地のエネルギーに乗って運気する
その広がりは天地の心となっていきます
その体感をぜひ味わっていただきたいと思います
また、足腰が弱い方は現実にエネルギーがおりにくく
ふわふわと生きてしまいます
しっかりと根を下ろして夢をしっかり実現する体とエネルギーを整えましょう
WSもありますが、随時体験受付中
日時のご相談の時に気功レッスン希望とお伝えくださいませ
寒くなる前に始めましょう
お待ちしています