【奈良・橿原のヨガ】大和八木駅 徒歩１分で通いやすい イルチブレインヨガ橿原スタジオ、男性・初心者もOK！オリジナル脳体操・呼吸・瞑想・丹田強化のホリスティックエクササイズで健康的で元気な毎日を
呼吸のしかたがわからないとおもってらっしゃるなら、呼吸が浅いので、体を緩めて気の流れをよくする身体作りから始めましょう(^^)
この体験会では
以下の変化が得られます
・リラックス
・自己ヒーリング
・ストレス軽減
・呼吸の深さがわかる
・気功体験
普段、忙しくストレスばかりたまる毎日だからこそ
今、ゆったりした動きと呼吸で
リラックスタイム過ごしませんか？
誰でもできちゃうヨガです(^^♪
11月6日(水)、8日(金),12日(火),14日(木),16日(土),20日(水),22日(金),26日(火),30日(土)
10:00〜12:00,14:00〜16:00,19:00〜21:00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円
トレーナー：滝澤真実
持ち物：動きやすい服
問合せ電話：0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。
開催日：11月28日（木）
時間：14：00～16：00 or 19:00〜21:00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円
トレーナー：滝澤真実
持ち物：動きやすい服
問合せ電話：0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。
開催日：11月21日（木）22日（金）28日（木）
時間：14：00～16：00 or 19:00〜21:00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円
トレーナー：滝澤真実
持ち物：動きやすい服
問合せ電話：0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。
開催日：11月15日（金）21日（木）22日（金）28日（木）
時間：14：00～16：00 or 19:00〜21:00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円
トレーナー：滝澤真実
持ち物：動きやすい服
問合せ電話：0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。
開催日：11月7日（木）8日（金）15日（金）21日（木）22日（金）28日（木）
時間：14：00～16：00 or 19:00〜21:00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円
トレーナー：滝澤真実
持ち物：動きやすい服
問合せ電話：0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。
開催日：10月30日（水）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円
トレーナー：滝澤真実
持ち物：動きやすい服
問合せ電話：0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw
10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。
開催日：10月23日（水）、10月30日（水）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円
トレーナー：滝澤真実
持ち物：動きやすい服
問合せ電話：0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、身体の丹田を熱くすることができ、全身が温まってきます。
【日時】▼下記の日時からお選びください。
1月25日（木）26日（金）27日（土）
10:00～/14:00～/19:00～
【費用】1,500円
【会場】イルチブレインヨガ橿原スタジオ
【住所】橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
📞0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/Mxf4eYo
今回は、簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、
習慣化することを目指します。
呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、
脳波と心拍が安定し、身体の丹田を熱くすることができ、全身が温まってきます。
【日時】▼下記の日時からお選びください。
1月16日（火） 17日（水）18日（木）25日（木）26日（金）27日（土）
10:00～/14:00～/19:00～
【費用】1,500円
【会場】イルチブレインヨガ橿原スタジオ
【住所】橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
📞0744-21-0330
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/Mxf4eYo