頭はひんやり、お腹が温かくなる健康法の体験会です！ 【こんな方に】 ・冷えが辛い ・血液循環を良くしたい ・やる気を出したい ・疲れやすい ・緊張しやすい ・呼吸が浅い ＊カラダが硬い方OK！ ＊ポーズをとらないヨガ 体 …