中脘呼吸でカラダとココロを緩める体験会 ～呼吸は深く穏やかに、身体はしなやかで頑丈に～
イルチブレインヨガ橿原スタジオ 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F中脘呼吸でカラダとココロを緩める体験会 ～呼吸は深く穏やかに、身体はしなやかで頑丈に～ イルチブレインヨガは、脳科学と東洋の心身鍛錬法（丹田を鍛え、気を鍛錬する修練法）を融合 した独自のトレーニングです。難しいポーズは無 …
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