「腸脳相関」と言われるように、腸と脳は互いに影響しあっています。 イルチブレインヨガは、腸が位置する体の中心（丹田）を鍛える東洋の 伝統的なトレーニングと脳教育を融合したオリジナルヨガです。本来の 健康リズムが整った根本 …