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~Love Myself~ 自分軸を立てる3か月チャレンジ
~Love Myself~ 自分軸を立てる3か月チャレンジ
他人軸で周りに振り回されず自分の中心を堂々と 立てませんか? それには体の中心が立つようになると自ずと心も変化します。 難しいポーズは一切無し! 体がかたくても大丈夫! まず、3か月の継続で習慣をチェンジしてみませんか? …
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