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腸脳活性化YOGA クラス体験会
腸脳活性化YOGA クラス体験会
～イルチブレインヨガのトレーニングは、 脳科学と東洋の伝統的心身健康法を組み合わせた新感覚エクササイズです～ 独自に組み合わせた呼吸、ブレイン体操、ブレイン瞑想で、 心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得ることが出来 …
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