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こんにちは！ 自律神経からアプローチする呼吸の専門トレーナーの滝澤です 呼吸瞑想とは、自分の呼吸の感覚（とくに吐く息）と 体に意識を集中させる瞑想方法です。 いつも、私たちは考え事ばかりしていて 脳が休まることがありませ …
1500円
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ストレスや緊張を感じた時 お腹が痛くなったりした経験 した方もいらっしゃるでしょう 腸はそれだけストレスを受けやすいところ また、腸は迷走神経を通って 他の臓器と繋がっていて、 特に第二の脳と言われるほど 脳とも密接な関 …
1500円
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季節の変わり目でなんとなくの不調を感じていませんか？ 自律神経にアプローチ あなたの自律神経のバランス 無料チェックします！ (→ ストレスや疲労の状態を客観的に見える化し、ご自身の状態に合わせたアドバイスをお伝えします …
1500円
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※表示価格はすべて税込です。