ウォーキング、歩き方、歩行法

【ヨガなのにウォーキング？】 歩き方講座開催します！ 毎日歩くけど、意外と歩き方を知らない方が多いと思います。 間違った歩き方を続けていると関節に痛みがきたり、突然の痛みで歩けなくなるなどという話も周りでよく聞きます。