アルファ波、呼吸、瞑想、腸活性、脳活性、メンタルヘルス

東洋の伝統的なトレーニング法と最新の脳科学を融合したオリジナルトレーニングで 難しいポーズはなく体が硬くても安心して行えます。 考えが多く集中力がない現代人にピッタリの丹田を目覚めさせ 脳がスッキリするプログラムです。 …