寒さ平気な体作り! Healing武道 「気功&瞑想体験会」
寒さ平気な体作り! Healing武道 「気功&瞑想体験会」 寒くなるとついつい体が丸くなり、呼吸も浅く手は上着のポケットに。外に出るのも 億劫になりジッとする事が多く益々循環が悪くなります。ゆっくりとした動作で無理なく …
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●気功・呼吸・瞑想 ~私を磨く時間~ 内容:「Healing気功」と言われるイルチブレインヨガの気功で 関節ほぐし~丹田トレーニング、心身鍛練の気功基本コースをご体験頂けます 期待できる効果: からだがあったまり、しな …
脳波振動ワークショップ~首コリ肩コリのあなたにピッタリ~ 内容:基本のブレインヨガのクラスで行っている、首コリ肩コリのあなたにピッタリな内容です 期待できる効果: 首肩頭がスッキリする お腹が温かくなる 脳波が安定して脳 …
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BHP体験∔無料健康相談会 in 田原本道の駅レスティ唐古・鍵 押すだけカンタン!セルフケアのBHPを体験できます。2階多目的室では、無料の健康相談会をしています。 からだとココロと脳のセルフケアを指導している、ブレイン …
~免疫力をUPしたい方へ~これならできる!+BHPの方法大公開! 内容:免疫力を上げる為に初めにやってみる事は何でしょう。免疫力→腸→食事やサプリ!に大抵の方は動くのではないでしょうか。 温度を上げる事も食事でもできます …
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