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お辞儀瞑想(Bow Meditetion)体験会
2019年12月25日 7:00 PM - 8:30 PM
2000![](https://yoga-kashihara.jp/wp-content/uploads/2019/12/KakaoTalk_20191213_202746566.jpg)
◆内容
今年の締めくくりにふさわしく自分自身の整理にお辞儀瞑想(Bow Meditetion)を行います。自分に真心を込めながら今年1年を振り返り2020年に向かって心を整理し、体を整えましょう!
◆期待できる効果
・骨格調整 ・下半身強化・気血循環 ・冷え性改善 ・心が穏やかになる
・中心が強くなる ・丹田強化
◆対象者
・瞑想が好きな方 ・心の整理をしたい方・自分を見つめたい方
・体を整えたい方
◆トレーナー
小倉里江・吉村直美
◆参加費
2,000円(書籍プレゼント)Line@登録いただくと半額に!
・動きやすい服装、水分、汗拭きタオルをお持ちください。
・マットは無料貸し出しです。
イベントのご予約はこちら※表示価格はすべて税込です。