簡単！シンプル！本格的！呼吸・瞑想体験会

自分で行おうとしても中々できないのが呼吸や瞑想だと思います。
正しい姿勢が必要で、その為には丹田の力が必要になります。レッスンを行うだけで自然に身に着くトレーニング内容になっていますので、呼吸や瞑想を行いたい方にはピッタリだと思います。
お仕事帰りにその日の疲れをリセットし明日からの元気を回復できます。
願っている自分の姿や、問題解決に瞑想を活用してみませんか？
【日時】毎週火曜日～金曜日
　　　　19：00～20：30
【場所】イルチブレインヨガ橿原スタジオ
【体験費】2,000円
【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
【ご予約】0744-21-0330
LINEからのご予約で500円割引

【オンライン体験】ご希望の方は個別にご相談させていただきます。
【トレーナー】小倉里江
ぜひお待ちしております♪