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深い呼吸でリラックス 中脘呼吸体験講座
2020年7月15日 2:00 PM - 3:30 PM
〜深い呼吸でリラックス〜中脘呼吸体験講座
たかが呼吸、されど呼吸、呼吸で「あースッキリした」と感じた事がありますか？大事なのは私が楽になる事。体感してみませんか？
【内容】
・ブレイン体操
・中脘呼吸
・ブレイン瞑想
【こんな方に】
・呼吸が浅い
・焦っている
・緊張している
・人前で堂々と話をしたい
☆体験料:1,000円
☆準備物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分、マット(オンラインの場合)
スタジオ体験かオンライン体験かをお選びください
※表示価格はすべて税込です。