水昇火降のカラダになろう！

健康の秘訣である水昇火降のカラダになるためのトレーニングです。
【内容】
・簡単な原理説明
・ブレイン体操
・脳波振動
・ブレイン瞑想

【日時】
・毎週金曜日　12：30～13：30

【体験費】無料

【持ち物、準備物】
スタジオ体験の場合
・動きやすい服装
・飲み物
・マスク着用
オンライン体験の場合
・スマホ、又はタブレット、パソコンなど
・動きやすい服装
・飲み物
・敷物（バスタオル、ヨガマットなど）

【トレーナー】上田由賀

＊オンラインはZoom使用で5分前入室カメラをオンで

お願いいたします。

ご予約お問い合わせ
☎　0744-21-0330
イルチブレインヨガ橿原スタジオ
受付：小倉