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呼吸瞑想ができる！カラダ作りヨガ体験会
2019年5月7日 - 2019年5月9日
2000円
我流でやってみたけど、なかなかよくわからないのが呼吸。
瞑想も目を閉じてみたけど雑念だらけ、そんな方は意外と多いと思います。
でも成功している人は瞑想をしているのはよく聞く話。
私もできるようになりたい！そんな方はぜひ体験してください。
体感体得のトレーニングです
期待できる効果： 体・心・脳をバランスよく鍛えられるトレーニングです。
パーソナルケアをしていますので何でもご相談ください。
対象者： 仕事のストレス解消したい！パソコンで目が疲れる。人間関係改善したい！元気が出ない。いつも呼吸が浅い。人前で堂々としたい。前向きに何でも取り組みたい。首や肩が辛い方。
開催日：4/25（木）5/7（火）～5/9（木）
時間： 平日 ①10：40～12：10 ②19：00～20：30 30分前にお越しください
会場名：ブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル 4Ｆ
参加費：2,000円 書籍プレゼント
問合せ電話： イルチブレインヨガ橿原スタジオ 0744-21-0330
トレーナー： 小倉里江(チーフトレーナー)
※表示価格はすべて税込です。