体×心×脳　健康のカギは…腸？！　腸運動クラス体験会

「腸脳相関」と言われるように、腸と脳は互いに影響しあっています。
イルチブレインヨガは、腸が位置する体の中心（丹田）を鍛える東洋の
伝統的なトレーニングと脳教育を融合したオリジナルヨガです。本来の
健康リズムが整った根本的な体質改善をサポートします。 まずは体感！体験レッスンへどうぞ！ 難しいポーズはありません。一人一人の目的に合わせた丁寧な指導が好評 です。運動に慣れていない方も自分のペースに合わせて続けられます。

＊体験料：2,000 円 （体験当日ご入会で入会金 5,000 円が 0 円！）

腸運動クラス体験

11/５（火）～７（木）

①10：30～１２：００ ②１９：００～２０：３０（30 分前にお越しください） 通常体験は随時行っております。お気軽にお問合せください。