カクレミノお茶瞑想会

🌿カクレミノお茶瞑想会🌿

一見難しそうに感じる瞑想ですが、お茶瞑想なら
気軽に行えます。
香り、味、喉越しを感じることで思考や、感情が
ストップします。それがまさしく瞑想の状態
体にも良い健康茶、カクレミノ茶でリラックスしましょう。

【日時】
毎週水曜日・金曜日
10：10～11：40
＊30分前にお越しください。
【持ち物】
＊動きやすい服装、タオル、飲み物、マットはスタジオにございます。
【参加費】
＊2,000円　公式LINEからのお申込みで500円OFF！

【トレーナー】
小倉里江　おぐら　りえ　（指導歴13年）
【会場】
イルチブレインヨガ橿原スタジオ
八木駅前北側徒歩2分