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~深い呼吸・瞑想のためのカラダ作り~

8月 21日 10:30 AM - 12:00 PM

2000

◆内容

深い呼吸や瞑想のためには体がリラックスする必要があります。

原理のご説明と共に体感、体得していただきます。

◆期待できる効果

・心が穏やか ・ストレス解消 ・集中力UP ・いろんな作業を同時にこなせる ・緊張が和らぐ

◆対象者

呼吸や瞑想に興味のある方

◆トレーナー
小倉里江

◆参加費
2,000円(書籍プレゼント)Line@登録いただくと半額に!

・動きやすい服装、水分、汗拭きタオルをお持ちください。

・マットは無料貸し出しです。

イベントのご予約はこちら

詳細

日付:
8月 21日
時間:
10:30 AM - 12:00 PM
費用:
2000
イベント タグ:

開催者

イルチブレインヨガ橿原スタジオ
電話:
0744-21-0330
ウェブサイト:
https://yoga-kashihara.jp

会場

イルチブレインヨガ橿原スタジオ
奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F Japan + Google マップ
電話:
0744-21-0330
ウェブサイト:
https://yoga-kashihara.jp

※表示価格はすべて税込です。

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