簡単なのにすぐ体感　中脘呼吸体験講座

簡単なのに直ぐ体感
中脘呼吸体験講座

皆さん、呼吸の大切さはご存知だと
思いますが、たかが呼吸、されど
呼吸。難しい呼吸法を学ばなくても
私がリラックス出来ること、大切です。

呼吸は体の機能の中で唯一コントロール
できる機能です。
呼吸をコントロールすることで
感情コントロール、ストレスを
コントロールできます。

まず、体感してみませんか？

日時:6/26 金曜日　①10時〜 ②14時〜
約1時間です
場所:オンラインの場合zoom使用
オフラインの場合
イルチブレインヨガ　橿原スタジオ
準備物:動きやすい服装　タオル　水分
オンラインの方は敷物
体験料:1000円
お電話の方　0744-21-0330
イルチブレインヨガ　橿原スタジオ
お問い合わせはどこからでも可能です。
個人対応のため限定1名です。