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気功ヨガ体験会

2023年5月24日 10:00 AM - 12:00 PM

2000円

気功とは、、、

一文字ずつから意味を見ると

「気」は生命エネルギー

「功」は動作の積み重ねで出てくる効果

となります(^^♪

要は、のびる、押す、きばる、しぼるといった効果的な動作と呼吸で

体内にある目には見えない「気」を集め、

流し、排出を繰り返すことで健康維持と病に打ち勝つ力を求める方法です。

気功で得られること様々!!

・下半身強化

・自己ヒーリング

・自信がつく(自分軸)

いろんなことが期待される気功

イルチブレインヨガでは、

毎回のレッスンに自由気功が入っています(^^♪

自由に動きましょうと言っても、

学校教育で右にならえで教育されてきた日本人にとっては

なかなか難しかったりします。

そこで、今回、気功の型も少しお伝えし

最終的には自由気功で瞑想体験していただきます

普段、忙しくストレスばかりたまる毎日だからこそ

今、ゆったりした動きと呼吸で

リラックスタイム過ごしませんか?

身体も鍛えられ、体幹もつきます

でも誰でもできちゃう!簡単な動きです(^^♪

 

【開催日】5月24日㈬10:00~12:00

(別日でもご相談に応じますのでお気軽にお問合せください♪)

【費用】2000円

【持ち物】動きやすい服装

イベントのご予約はこちら

詳細

日付:
2023年5月24日
時間:
10:00 AM - 12:00 PM
費用:
2000円
イベントカテゴリー:
イベント タグ:
, , ,

主催者

イルチブレインヨガ橿原スタジオ
電話番号:
0744-21-0330
サイト:
https://yoga-kashihara.jp

会場

イルチブレインヨガ橿原スタジオ
奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F Japan + Google マップ
電話番号:
0744-21-0330
サイト:
https://yoga-kashihara.jp

※表示価格はすべて税込です。

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