イベントを読み込み中

« イベント一覧

  • このイベントは終了しました。

呼吸瞑想ヨガ体験会

3月 21日 10:00 AM - 4月 29日 9:00 PM

1500円

あなたの呼吸は浅いですか?深いですか?

1分間に何回呼吸しているでしょうか?

深くできるようになるには、胸のつっかえがとれないといけません

私はこのヨガを始める前はこの「つっかえ」をすごく感じていました

今色んな方をみてきて、皆さんが気づいていないだけで

どんな人でも「つっかえ」てると思えます

呼吸が実は浅いのです

ゆっくり呼吸出来ていたとしても深くない

海のように深い呼吸

これができるようになったとき

自分が本当に解放された気がして、涙が流れました

どれだけ、自分のことが分からずにないがしろにしてたんだろう

自由じゃなかったと呼吸で悟りました

呼吸一つでカラダとココロの状態がわかります

皆さんも一緒に本当の深い呼吸を体感してみませんか?

まずは丹田たたきや腸運動をして腸を柔らかく

腹式呼吸をしやすくしていきます

ブレイン体操で胸の「つっかえ」がとれるように動いて

呼吸瞑想に入っていきます

日時:3/21~24,3/28~31

10:00~12:00 OR 14:00~16:00 OR 19:00~21:00

費用:1,500円

詳細

開始:
3月 21日 10:00 AM
終了:
4月 29日 9:00 PM
費用:
1500円
イベントカテゴリー:
イベント タグ:

主催者

イルチブレインヨガ橿原スタジオ
Phone
0744-21-0330
主催者 のウェブサイトを表示

会場

イルチブレインヨガ橿原スタジオ
奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F Japan + Google マップ
Phone
0744-21-0330
会場 のウェブサイトを表示する

※表示価格はすべて税込です。

PAGE TOP