丹田強化＆瞑想～乗り越える力をつけよう！～

東洋の伝統的なトレーニング法と最新の脳科学を
融合したオリジナルトレーニングで難しいポーズはなく
体が硬くても安心して行えます。心配な事が多い今の時代
乗り越える力をつけませんか？

【こんな方に】
・周りに振り回されたくない
・堂々と人前で話したい
・影響力のある人になりたい
・意見をきちんと伝えたい
・自己コントロールしたい

【内容】
・ブレイン体操
・呼吸法
・ブレイン瞑想

【日時】
9/15（火）16（水）17（木）
①10：00～　②14：00～　③19：00～
何れも30分前にお越しください。
＊オンライン体験も可能（Zoom使用します）
スマホ、パソコン、タブレットなどでご参加ください
環境により難しい場合もありますので事前にご確認ください
スタジオ体験は1時間30分、オンライン体験は1時間を予定
していますが、お時間はゆとりをおもちください。

【体験料】
1,000円　スタジオLINEからお友達登録で無料です。
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【持ち物、その他】
・動きやすい服装、汗拭きタオル、水分
・マットは無料貸し出し
・更衣室がございますのでお着換えしていただけます。
・駐車場がございませんので近隣の駐車場をご利用ください

【お電話】
0744-21-0330
イルチブレインヨガ橿原スタジオ　担当　小倉

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橿原スタジオ