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〜深い呼吸でリラックス〜中脘呼吸体験講座

7月 16日 2:00 PM - 3:30 PM

〜深い呼吸でリラックス〜中脘呼吸体験講座

 

たかが呼吸、されど呼吸、呼吸で「あースッキリした」と感じた事がありますか?大事なのは私が楽になる事。体感してみませんか?
【内容】
・ブレイン体操
・中脘呼吸
・ブレイン瞑想
【こんな方に】
・呼吸ぐ浅い
・焦っている
・緊張している
・人前で堂々と話をしたい
☆体験料:1,000円
☆準備物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分、マット(オンラインの場合)
スタジオ体験かオンライン体験かをお選びください。

詳細

日付:
7月 16日
時間:
2:00 PM - 3:30 PM
イベント タグ:

※表示価格はすべて税込です。

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