健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？

橿原スタジオは少人数制でアットホームです。決め細やかにケアさせていただいています。
全てをハッピーにできる場所、イルチブレインヨガにどうぞお越しください。心よりお待ちしております

イルチブレインヨガ橿原スタジオ　小倉里江