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～きっと私を好きになる～私を愛そう！YOGA体験会
ZOOMオンラインイルチブレインヨガのエクササイズはシンプルで簡単。360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまで至れるブレイン瞑想で構成されています。東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融 …
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アルファ波、呼吸、瞑想、腸活性、脳活性、メンタルヘルス
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幸せは自分で引き寄せよう！脳波振動体験会
ZOOMオンライン【内容】 イルチブレインヨガオリジナルトレーニング 脳波振動。動の瞑想です 誰でも簡単に行え瞑想の初心者の方から 既に経験されている方も納得していただける 深い体験をしていただけると思います。 【日時】 毎週水曜日 12 …
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繊細さを武器にする！オンラインミニワーク
ZOOMオンライン最近何かと話題にもなっているHSPの方にむけて（限定ではありません） それを活かすための体験型ミニワークを行いたいと思います。 【内容】 ・自己紹介含め今繊細過ぎて困っている事 ・HSPとは？ ・実践編 丹田叩き ブレイ …
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繊細さを武器にする！オンラインミニワーク
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繊細さを武器にする！ミニワーク ①
ZOOMオンライン繊細過ぎて困ったことはありませんか？ 些細なことも傷つき悩んだ事はありませんか？ 日常生活に息苦しさを感じることはありませんか？ そんな繊細なあなたの為のミニワークです。 【内容】 日常どんなことに困っているか？ HSP …
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ストレスケアのための 呼吸＆瞑想
イルチブレインヨガ橿原スタジオ 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F Japanマスクの着用で以前より呼吸が浅く知らないうちに体が緊張していませんか？ 浅い呼吸で体の中の巡りが悪くなり更に全身がガチガチになりますね。バランスよくブレイン体操でほぐし オリジナルな呼吸法でブレイン瞑想で体・心・脳をスッ …
1000円
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ストレスケアのための 呼吸＆瞑想
イルチブレインヨガ橿原スタジオ 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F Japanマスクの着用で以前より呼吸が浅く知らないうちに体が緊張していませんか？ 浅い呼吸で体の中の巡りが悪くなり更に全身がガチガチになりますね。バランスよくブレイン体操でほぐし オリジナルな呼吸法でブレイン瞑想で体・心・脳をスッ …
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水昇火降のカラダになろう！
健康の秘訣である水昇火降のカラダになるためのトレーニングです。 【内容】 ・簡単な原理説明 ・ブレイン体操 ・脳波振動 ・ブレイン瞑想 【日時】 ・毎週金曜日 12：30～13：30 【体験費】無料 【持ち物、準備物】 …
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ストレスケアのための 呼吸＆瞑想
マスクの着用で以前より呼吸が浅く知らないうちに体が緊張していませんか？ 浅い呼吸で体の中の巡りが悪くなり更に全身がガチガチになりますね。バランスよくブレイン体操でほぐし オリジナルな呼吸法でブレイン瞑想で体・心・脳をスッ …
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腸と脳スッキリ体験会
イルチブレインヨガ橿原スタジオ 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F Japan腸と脳がスッキリできるヨガを始めませんか？ ＊こんな方にお勧め！ 疲れやすい 呼吸が浅い お通じがスッキリしない ダイエットしたい やる気がでない 緊張しやすい 手足が冷たい 血液循環をよくしたい 【内容】体が硬くて運動 …
1000円
※表示価格はすべて税込です。