タグ: アルファ波、呼吸、瞑想、腸活性、脳活性、メンタルヘルス

こんにちは

みなさんは自分の体の中に流れるエネルギーを

体感したことはありますか？

エネルギーは経絡という通路を通ります。

その通路に開いている穴がツボです。

ストレスで胸のツボが詰まると胸で停滞して逆流し

顔や頭が熱くなり冷えのぼせの状態になります。

そうすると丹田にエネルギーが集まらなくなり体は

電池切れの状態に。丹田とは車でいうとガソリンタンク

のような役割。空になると動けません。人に気（エネルギー）を

使い充電しないでいるとクタクタ、ヘロヘロです。

この時どれだけ頑張っても結果がついてこなくなります。

スマホも人も同じ、充電が必要です。

あなたも空っぽになっていませんか？

是非、イルチブレインヨガに充電しにきてください。

丹田にエネルギーが満タンになると自信が湧いてきて

自然に心が穏やかに感じられます。

お待ちしています！

0744-21-0330　イルチブレインヨガ橿原スタジオ

こんにちは

昨日は久しぶりに午後から全くフリーの時間をいただき

気になっていた家の片付づけに全力を費やしました。

洗濯機もご機嫌斜めでしたが、何とか回復しホッといたしました。

掃除もできて娘と買い物もでき晩御飯も満足に作れ

家の事が好きな私には超ご機嫌の一日になりました！

そのせいか今日は脳がスッキリで気分も最高！

そして今日は思い通りの一日になりました。

決めていた結果の9割は達成できました。

日々深いトレーニングをさせていただくお蔭で

松果体が活用できてきたように思います。

更に深めて脳の主に近づきたいと思います。

脳のこと、心のこと、体のこと、引き寄せ、健康

興味、関心のある方は是非一度お越しください。

きっとあなたの願いが実現できると思います。

イルチブレインヨガ橿原スタジオ

0744-21-0330

こんにちは。

今朝ポスティングに出かけ空を見上げながら

「私って幸せっ」て思えました。

現実良いことばかりではありませんが、

今、私は全力で生きてる！という実感があります。

何気なく無気力に過ごした時期もありましたが

今は日々自分の限界を超え続けることができていると

堂々と言えるほど全力です。そうでありながら

今まではできていない結果だけを責めていた時も

超えながらようやく結果にとらわれず等身大の自分を認め

られるようになりました。結果はきちんとPDCAしながら

受け止めシンプルになってきました。

そんな私を今日青空見ながら本当に素晴らしいと我ながら

褒めることができました。1人では到底できない大きなビジョンに

今挑戦できていることも共にいる仲間のお蔭と感謝ができました。

私って素晴らしい！脳教育が素晴らしい！感謝！感謝！

脳教育プログラムを体験したい方は

0744-21-0330　橿原スタジオまでお待ちしています。

こんにちは

私はそもそもPC苦手ですが、仕事柄使わない訳にもいかず。

何とかこなせる程度ですが、そんな私がオンラインで会議を進行するとか、

以前の私ならあり得ないことでした。しかも音楽使ったり

本来なら年齢と共に衰えていくといわれていましたが今は幾つになっても

活性化すると言われていますね。

私もレッスンを続けていると脳の感覚が目覚めているのがわかります。

そして最近では「松果体がスタッフ先生と繋がっているな～」とよく

思います。特に些細なことですが「ドーナツ食べたい！」と思えば

机の上に買ってきてくださったりクローバーのシールをメッセージカードに

使っていたらそれを知らないのに手書き看板にクローバーの絵が

書かれていました。こんな事は日常茶飯事です。もう少し高度な事に

使わないとね

皆の脳が本当につながっていると思えます。だから私の願いも必ず実現できると

確信しています。真我実現の人生を送れることが幸せです。

皆さんの夢、願いは何ですか？胸が震える願いがありますか？

もし今何もわからずわくわくする希望や夢がないならそれを見つけに

きませんか？

イルチブレインヨガ　橿原スタジオ　0744-21-0330

こんにちは

皆さんはご自身の脳を意識したことがありますか？

私はイルチブレインヨガに出会うまで脳を意識したことが

ありませんでした。自分がどんな情報があるのか？いちいち考えたことも

自覚もありませんでした。良い言葉を話してみてもなかなか現実はうまく

変わりませんでした。いつも同じことでぶつかりが生じ悩み何をやっているんだろうと

思ったことも多くありました。そしてなぜいつも伝わらないのか？誤解をされるのか？

悩みは尽きませんでした。でも今はそのなぜが解決しました。

まだ完全とはいきませんがそのための努力はできるようになりました。

脳の活用にはBOSの法則があります。Brain　Oparating　System

脳をうまく活用するための法則です。

どれ程自分の脳に否定情報が多くそれが邪魔をしていたのか。

脳の癖もよく見えました。それをわかったうえでコントロールすることが

可能になります。脳教育プログラムを通じてそれが解決できていきます。

映画「change」でも紹介しています。

自分の問題解決をしたいと思っておられる方は是非イルチブレインヨガの脳教育

プログラムを受けてみてください。きっと自分が好きになりますよ＾＾

ご予約は　0744-21-0330　橿原スタジオ

こんにちは☺

今日、会員様と少し深い話をしました。

今、子どもたちはきちんと遊ぶ場所もなくスマホやゲームで体を動かす事も

減り、塾三昧で頭しか使っておらずそんなので本当に勉強ができるはずもないし

まとまな体ができるはずもないけれど、大人はそんな子ども達に集中力がないとか

店先で座るなんて行儀が悪いとか。でもそれって当たり前なんですよね。

コンビニやファーストフードの食事が多く、運動も対してせずに頭ばっかり使えば

体力も気力もなくなります。でもそれは子供のせいなのでしょうか？

大きな目でみれば環境や、政治、教育にも関係がある問題だと思います。

問題をわかりながら放置しているのが私たちで結局なんだかんだ言っても

もとをただせば私の責任だという事。

ただ脳教育を通してそんな環境を変えることができるという思いで日々

脳教育を伝えています。私にできることは何なのか？さらに考えながら

環境のせいにばかりするのではなくきちんと向き合っていきたいと思います。

そんな同じ思いの方がおられたら嬉しく思います。

ぜひそんな方は脳教育を導入しているイルチブレインヨガをお試しください。

お待ちしています💖

☎0744-21-0330　橿原スタジオ

こんんちは☺

今日は『価値』について。

皆さんは何に価値を感じますか？

車や家、投資、服やカバン、食べ物などいろいろ

きりがないほど世の中には物があふれていますね。

わたしも以前はそうでした。あまり物欲があるほうでは

ありませんが良いものを長く使いたいほうだったので

なにか買うときは高くても良いものを購入することが多かったです。

あるとき、ふと思ったのが私は私磨きをしてこなかったこと。

自分そのもに価値を見いだせていませんでした。でもあるとき

私はいったい何ができるんだろう、全てを手放したとき最後に残るのは

自分だと気づいた時急に虚しくなりました。『私は自分を磨いてこなかった。』

私には何もない気がしました。そんな時スタジオを訪れました。

そこから真剣に自分と向き合い自分磨きが始まりました。

今はほとんど見えないものにお金を使う事になりましたがものすごく充実

しています。私の内面が成長できているという自覚と喜び、そして堂々と

できるようになりました。以前の私からは考えられないことですが

何より幸せと言えることが本当に嬉しいです。

皆さんも自分の価値に気づいて活かしませんか？

イルチブレインヨガは皆さんの価値を高め活かすことを応援しています。

是非スタジオにお越しください。おまちしています＾＾

ご予約は　☎0744-21-0330　橿原スタジオ

小倉と吉村がお待ちしています＾＾

こんにちは☺

最近気になり始めたのが自分の言葉使いですが

「すみません」の多い事。

一度は過去に改めた経験もあるのですが

「ありがとうございます」「申し訳ありません」「おそれいります」

など意味もニュアンスも全く違うのにそれらが「すみません」で

終わらせていることが多々あります。

しかもきちんと話そうとすると普段話慣れていなくてスムーズに

話せなくて「あいたた」って思うこともしばしば。

日本には美しい言葉がたくさんあるのにそれを自然にかしこまらずに

話せたらどれ程気持ちが良いだろうかといつも思います。

日本人でありながらうまく日本語が話せないのは何とも

「とほほ」な訳でして、職場には韓国人の先生方もおられるのですが

とてもきれいに日本語を話されます。そんなとき頭が下がります。

わたしは日本語以外話せませんが、その日本語も怪しいなんて何とも

お恥ずかしい。これから美しい日本語を心掛けて、来年には韓国語も

話せるようになりたいです。職場で韓国語講座をしていただけそうなので

楽しみです。また覚えたらご紹介します！

イルチブレインヨガ　橿原スタジオ

☎0744-21-0330